A nap, amikor Di María elolvasás nélkül tépte szét a Real Madrid levelét
Di María nem volt a Real Madrid angyala
Az argentin Podemos Hablar (Beszéljünk!) műsor keretein belül a támadó elmagyarázta, hogy előre tudta, mi van a levélben: perrel való fenyegetés a spanyol óriástól, amennyiben pályára lép Németország ellen a 2014-es világbajnokság döntőjében. A blancók el akarták kerülni azt, hogy a játékos lesérüljön a mérkőzésen, mivel Di María kapott egy erősebb rúgást egy korábbi összecsapáson, Belgium ellen.
„A Belgium elleni mérkőzésen megrúgtak” – magyarázta az argentin. „A lábam nem volt jó állapotban, de én mindenképp játszani akartam a döntőben. Az sem érdekelt, ha soha többet nem játszhatok focit. Elmondták, hogy ez is benne van a pakliban, de nem érdekelt. Ez a világbajnokság döntője volt. Az én döntőm.”
„Már tudtam, hogy el akarnak adni, mert arról pletykáltak, hogy James Rodríguez a Realba tart, és az én helyemet jön átvenni. Mindent át tudtam gondolni, amikor megkaptam azt a levelet.”
„A boríték kibontása nélkül széttéptem. Ránézni sem akartam, nemhogy elolvasni. A döntés, hogy játsszak, vagy sem, csakis az én kezemben volt.”
Ángel Argentína érdekeit tartotta szem előtt
A Paris Saint-Germain támadója beismerte, hogy nagyon elérzékenyült, amikor beszélt erről Alejandro Sabella szövetségi kapitánynak az álommérkőzés előtt. „Sírva mondtam el neki, hogy nem vagyok 100%-os állapotban. Tudtam, hogy szeret, és akarja, hogy játsszak, de én arra kértem, hogy a legjobb játékosokat válassza.”
„Egyedül a csapat érdekeit tartottam szem előtt. Lehetséges volt, hogy a játék teljesen megtört volna engem, de én így is meg szerettem volna próbálni. A mérkőzést megelőző edzésen Enzo Pérezt rakta az én helyemre, a többi már történelem” – fejezte be Di María.
Hazard és Asensio: Ingyen érkezik a nyári erősítés Madridba
Eden Hazard és Marco Asensio személyében két olyan játékos fog visszatérni, akik eddig egészségügyi okok miatt nem játszhattak, és úgy fognak új igazolásként hatni, hogy közben nem kell rájuk pénzt költeni.
A Real Madridnál bizonyosak afelől, hogy ez a páros hatalmas befolyással lesz a mutatott játékra, ha ismét a pályán lesz, és segíthet megoldani a csapat gólszerzési problémáit. A spanyol és a belga támadóval a soraik között a klubnál úgy gondolják, hogy idényenként 25 góllal termékenyebb lesz a támadójáték.
A két játékos akár már a jelenlegi idény során is visszatérhetne, már ha lesz egyáltalán folytatása a szezonnak, de ezzel nem igazán foglalkoznak most a klubnál, inkább arra koncentrálnak, hogy a páros jó formában legyen a 2020/21-es idény kezdetére.
Hazard még mindig a rehabilitáció első fázisában van a márciusi műtétét követően, a Real Madridnál pedig gondoskodnak afelől, hogy minden rendben legyen a felépülését illetően.
Asensiónak már nem sok gondja akad az egészségi állapotával: teljesen felépült a keresztszalag-szakadásából, és az idény felfüggesztése előtt már Valdebebasban dolgozott.
A két játékos visszatérésével Zinédine Zidane támadósora hatalmas erősítést fog kapni, ráadásul teljesen ingyen.
Carlos Noval: Viníciusban és Reinierben minden megvan ahhoz, hogy a világ legjobbjai legyenek
A Flamengo folyamatosan képes nagy potenciált rejtő elit játékosokat szolgáltatni Európának. Mi a titkuk?
Számomra a legfontosabb dolog a játékos technikai tudása, a természetes ösztöne. Segítünk a legjobb tulajdonságaik fokozásában, emellett pedig fejlesztjük a technikai, fizikai és mentális tudásukat is, mindezt szigorúan a kreativitásuk korlátozása nélkül.
Ezek közül mi volt Flamengo sikerének kulcsa?
A klub szerkezete és a kiváló szakemberek, akik nekünk dolgoznak képesek minket a mérvadó klubbá tenni Brazíliában. Nekem mindig az volt az elsődleges célom, hogy legyen egy jól felkészült edzői stábom, akik minél többet tudnak tanítani a játékosoknak, úgy a pályán, mint azon kívül. 2010-es érkezésem óta elkezdtük egy metodológiai munkafüzet fejlesztését, amely a Flamengo DNS-én alapszik.
Hogyan ismerte meg Viníciust?
Gyakorlatilag egyszerre érkeztünk meg a klubhoz. 9-10 éves lehetett, és a teremfoci csapathoz csatlakozott. Azután felkerült a nagypályára, itt pedig már én is többször kapcsolatba kerültem vele. Az első pillanattól fogva láttam, hogy volt valami különleges ebben a fiúban.
Milyen volt Vinícius?
Egy nagyon boldog srácként írnám le. Nagyon jól kijött a társaival és a személyzettel is. Nagyon tisztelettudó volt, játékossága ellenére. Már egész fiatalon csak a fülénél fogva tudtad rávenni a tanulásra (nevet). A pályán tiszta mágia, merészség és kreativitás volt, amit művelt. Félelem nélkül nézett szembe az ellenfeleivel, mindig jó focit játszva, a kaput tartva szem előtt.
Többek között arról ismert, hogy a fiatal játékosokat segít a magán- és családi életükben. Hogyan nyilvánult ez meg Vinícius esetében?
Nem csak én csinálom ezt, hanem mindenki a klubnál. Mindannyian felelősnek érezzük magunkat ezekért a családokért. Próbáljuk vezetni és segíteni őket a szükséges dolgokban. Ez különösen igaz volt Vini esetében. Mindig is nagyon közeli, barátságon és tiszteleten alapuló kapcsolata volt a szüleivel, a testvéreivel és a nagybátyjaival, akik mind fantasztikus emberek. A köztük, a klub és az ügynökök közti tisztességes, átlátható kapcsolat nagyban hozzájárul a sikeréhez.
Milyen potenciált látott benne?
Mindig kitűnt a társai közül, pedig sok tehetséges játékos volt az ő generációjában. De ő mindig az idősebb korosztályok csapataival játszott.
Kire emlékeztette?
Nagyon különleges játékos. Nem emlékeztet senkire, mert teljesen egyedi stílusa van.
Kapcsolatban áll még vele?
Még mindig baráti kapcsolatban állok a családjával. Szoktam üzeneteket küldeni neki olyankor, amikor úgy gondolom, hogy tanácsra van szüksége. Ezek lehetnek építő jellegű kritikák vagy motiváló üzenetek, amikor úgy érzem, nem nagyon megy neki. Októberben Európába utaztam munka miatt, és tettem egy kitérőt Madridba, hogy lássam, hogy van. Együtt vacsoráztunk a családjával a házában két napig, amíg ott voltam. Amikor ő jön Rio de Janeiróba, akkor mindig meglátogat minket.
Jobban ismeri Reiniert az átlagnál. Mit tud mondani róla?
12 évesen érkezett a Flamengóhoz. A benne rejlő hatalmas potenciál 14 évesen kezdett nyilvánvalóvá válni. Nagyon fókuszált, felelősségteljes fiú volt, jó kapcsolatban volt a csapattársaival. Mára már egy teljes játékos lett, de persze még neki is sokat kell fejlődnie.
Hamarosan eljön az ő ideje? Készen áll erre?
Igen, többször is beszéltünk erről a hirtelen lépésről. Próbáltam megértetni vele, hogy mennyire hálásnak kell lennie ezért a lehetőségért, hogy egyik nagy klubtól a másikhoz mehet, és hogy nem szabad a fejébe szálljon a siker, alázatosnak kell maradnia; és hogy játssza azt a focit, amivel a Flamengo és Brazília megáldotta őt.
Nem lett volna jobb, ha a Flamengo első csapatában folytatja?
Egyetlen 17-18 éves fiú sem lehet 100%-ban felkészült. Mindig van mit csiszolni, van, amin lehet javítani. Az érettség aztán általában 23 éves kor körül kezd láthatóvá válni.
Már sok játékos születését és fejlődését követhette végig. Meddig juthat Reinier?
Benne és Viníciusban is megvan minden, ami ahhoz kell, hogy a világ legjobbjai legyenek, és így is fogják őket látni az emberek.
Mi Reinier legnagyobb erénye?
A hidegvére és a kapu előtti precizitása. Egész meccseket el tud így dönteni.
Mik azok a területek, ahol még fejlődnie kell?
Mivel még egy fiatal fiú, úgy gondolom, hogy nagyobb intenzitással és tudatossággal kell játszania, de ami az alapokat illeti, ő az egyik legkomplettebb játékos, akit a Flamengo akadémiáján láttam.
Milyen tanáccsal látta el őt?
Mindig örömmel és erős elhatározással játssz, dolgozz keményen minden egyes nap, maradj szerény és tisztelj másokat.
Fizikai felkészülés, diéták és pszichológiai segítség a Real Madrid játékosainak
A koronavírus okozta nehézségek miatt a Real Madrid játékosai otthon dolgoznak azért, hogy formában maradjanak. Idáig még egyetlen játékos sem mutatta a koronavírus tüneteit, és mindannyian szorosan tartják a kapcsolatot a klubbal, hogy be tudják tartani a fizikai felkészülésük szabályait, a diétájukat, és szükség esetén pszichológiai segítségért is folyamodhatnak.
Fizikai felkészülés
A klub erőnléti edzőire hárul a mindennapi munka felelőssége a karantén idején, és Zinédine Zidane helyett Grégory Dupont vezeti a felkészülést. A cél a játékosok erőnlétének a megőrzése a meghatározatlan idejű kényszerpihenő alatt, de az edzői stáb tagjai tisztában vannak azzal, hogy lehetetlen 100%-os állapotban maradni.
Dupont rendszeresen frissíti az erre vonatkozó tervet, és a keret minden játékosának személyre szabja azt. „Úgy kell élnetek, mintha a Valdebebasban lennétek” – mondta az edző a játékosoknak. A klub egyelőre elégedett a játékosok hozzáállásával.
Diéta
A játékosok személyre szabott diétáiért is Dupont a felelős, amelyek segítségével biztosítva van a játékosok megfelelő kalória, protein és vitamin bevitele. A keret minden játékosa rendelkezik testzsírszázalék mérővel az otthonában, amelyet szabályos időközönként használniuk kell, az eredményeket pedig közlik a klubbal.
A játékosoknak nem kell mérlegre állniuk, de követniük kell az előírt étrendet, mert visszatéréskor muszáj lesz megméretkezniük.
Pszichológiai odafigyelés
A klub egy csapatnyi pszichológust is elérhetővé tett a játékosok számára, hogy segítsenek nekik az érzelmi nehézségekkel, amelyekbe ebben a nehéz időszakban ütközhetnek.
Idáig még egy játékos sem vette igénybe ezt a szolgáltatást, de a klub mindent megtesz a játékosok mentális egészségének megőrzése érdekében.
Öt ok, amiért a Real Madridnak le kellene igazolnia Hålandot
1. Håland egy gólgép
Majdnem lehetetlen olyan játékost felidézni, aki úgy tört be az elit futball világába, ahogy azt Håland tette. Negyven gól szerepel a neve mellett, felosztva a Red Bull Salzburg és a Borussia Dortmund csapatai között. Az U-20-as világbajnokságon egy meccsen képes volt kilenc gólt szerezni. Ő egy ragadozó, akinek a vadászterülete a tizenhatoson belül van – ilyen játékosa pedig jelenleg nincs a Realnak.
2. Fiatal és sikeréhes
Håland mindössze 19 éves, de az általa nyújtott teljesítmény teljesen fenomenális. Amellett, hogy nagyon fiatal, rendkívül sikeréhes játékos is. Ezt Németországban is megmutatta, ahol érkezése után egyből magáévá tette a támadó pozíciót.
3. Ésszerű áron lehetne megvenni
Mbappétól eltérően a norvég fiatalért teljesen ésszerű árat kérnek jelenleg a piacon. A Dortmund abban a tudatban igazolta le, hogy tárgyalniuk kell róla, ha Európa egyik elit klubja bejelentkezik érte.
Jelenleg is aktív szerződése alapján a kivásárlási ára 75 millió euró, egy összeg, amelyet a Real Madrid gondolkodás nélkül elő tudna teremteni. Leigazolása emiatt jóval könnyebbnek tűnik Mbappé megszerzésénél.
4. Már 10 találatnál jár a Bajnokok Ligájában
Sokan csak legyintettek Håland gólszerző képességei láttán, amikor még Ausztriában játszott, de minden kételkedő hangra rácáfolt azzal, hogy már 10 gólt szerzett Európa elit sorozatában.
A jelenlegi idény során csupán Robert Lewandowskinak sikerült nála többször betalálni a Bajnokok Ligájában, így Håland olyan játékosokat előz meg ebben a tekintetben, mint Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Neymar és Mbappé. Ezzel megmutatta, hogy ilyen fiatalon is képes sikeres lenni a legnagyobb színtéren.
5. Tudna játszani Mbappé mellett is
Håland leigazolása egy jóval könnyebb feladat, mint Mbappét a spanyol fővárosba hozni, de a két játékos tudna együtt is játszani.
A Real Madrid egy félelmetes támadó felállást tudna építeni mindkettőjük leigazolásával, tekintettel arra, hogy a franciának akkor megy a legjobban, ha van egy középen játszó gólszerző játékos, aki kisegítheti.
Hazard elengedett egy “Mourinhót”
Eden Hazard José Mourinhóról vett példát, amikor a Real Madridban eltöltött első idényét értékelte: az első szezonom rosszul sikerült, ítélj meg a második alapján. Ez nagyon hasonlít arra, amit Mourinho mondott azt követően, hogy a Bernabéuba érkezett Pep Guardiola mindent megnyerő Barcelonáját megállítani.
Nekem nagyon tetszik ez a mondás, több okból is.
Az első és legfontosabb az, hogy igaz. Tükrözi a valóságot. Hazard idénye elég szerényre és kiegyensúlyozatlanra sikeredett. Enyhítő körülményként ott vannak a sérülései, de a teljesítménye és a góljainak száma messze elmaradnak az elvárásoktól.
A második az, hogy önkritikát hordoz magában. Ezekben a politikailag megosztó időkben, amikor senki nem hajlandó felelősséget vállalni azért, ami Spanyolországban történik, jön egy focista, és fenntartások nélkül elismeri, hogy rossz teljesítményt nyújtott. Ennek rendkívül frissítő hatása van.
A harmadik dolog, amit meggyőzőnek találok ebben az érvben, az az ambíció, ami megbújik benne. Már mi is mondtuk annak idején, és Cesc Fàbregas is lenyilatkozta nekünk az A Diario-ban (a MARCA rádiójának egyik műsora – a szerk. kieg.), hogy a belga sztár az aranylabda megnyerésének céljával érkezett Madridba. Úgy gondolta, hogy az ő tudása mellett a megfelelő környezet elengedhetetlen ennek a célnak az eléréséhez. Ettől egyelőre nagyon messze van, de az ambíciója igazolja az érte fizetett 100 millió eurót.
Végül pedig ez egy üzenet, amely reményt, vágyat és törekvést közvetít a szurkolók felé, akik a karanténtól eltekintve is kissé csalódottak lehetnek amiatt, ahogy Hazard idénye végül alakult.
Jó dolog, hogy ki tudja fejezni az érzelmeit egy ilyen kompetitív zsákutca idején, amely segíthet a bokasérüléséből való felépülésében, és időt ad neki arra, hogy legjobb formájában ölthesse magára a legendás szerelését: a Real Madrid 7-es számú mezét.
Mélyen a zsebébe kell nyúlnia a Real Madridnak, ha meg akar válni Bale-től
A júliusban 31. életévét betöltő támadónak 2022-ig szóló aktív szerződése van a Real Madriddal, mely alapján évi nettó 14.5 millió eurót keres. Úgy tűnik, hogy a Real Madridnak mélyen a zsebébe kell nyúlnia, ha meg akar szabadulni a játékostól.
Az AS már hétfőn lehozta a hírt, miszerint a blancók idén nyáron is megadják a walesi szélsőnek a távozás lehetőségét. Egy, a támadóhoz közeli forrás szerint a játékos nagyon határozott a helyzetet illetően: „Gareth most minden eddiginél komolyabban azt tervezi, hogy kitölti a szerződéséből hátralevő időt. Hol lenne jobb dolga, mint Spanyolországban?”
Tavaly nyáron Bale nagyon közel került ahhoz, hogy a Kínai Szuperligában szereplő Jiangsu Suning játékosa legyen, de az üzlet a 11. órában meghiúsult, miután a Madrid a kezdeti hajlandóságot követően visszatáncolt, és nem egyezett bele a feltételekbe. A Jiangsu-nál készen álltak arra, hogy Bale-t a világ legjobban fizetett játékosává tegyék, a támadó pedig látva a remek pénzügyi lehetőséget és azt, hogy kulcsszerepet játszhat Ázsia felemelkedésében a futball színterén, elfogadta az ajánlatot.
Ez volt az egyetlen ajánlat, amely Bale-ért érkezett a 2019-es szezon végeztével. Most, egy évvel idősebben, és még több sérüléssel a háta mögött (Madridba igazolása óta mindössze a lehetséges játékidő 47%-án volt bevethető állapotban) a kérők sora még ritkább lehet, mint eddig volt. Sőt, mi több, annak ellenére, hogy Európa nem bővelkedik olyan csapatokban, amelyek képesek lennének megadni neki jelenlegi fizetését, a walesinek esze ágában sincs egy fizetéscsökkentésbe beleegyezni.
A dolgok jelenlegi állása szerint Bale képviselői lehetetlennek találják a Tottenham csapatába való visszatérést. Igazából a Premier League-be nyíló összes ajtó bezárult már előtte. Habár nyilvános ajánlat soha nem érkezett, volt érdeklődés tavaly nyáron Bale iránt a Bayern München részéről, de a tárgyalások nem valósultak meg, főleg azért, mert a Real Madrid ragaszkodott az átigazolási díj behajtásához. Kína mellett az amerikai Major League Soccer tűnik az egyetlen lehetséges opciónak Bale számára. Ez azonban még nem okoz fejtörést neki, hiszen tudja, hogy jelenlegi szerződése a Madriddal majdnem a 33. születésnapjáig szól.
A Real Madridnak lehet, hogy állnia kell Bale fizetésének egy részét
Tavaly a Madrid nagyon közel került ahhoz, hogy ingyen távozni engedje a szélsőt, egy játékoshoz közeli forrás szerint azonban idén elképzelhető, hogy a fizetésének egy részét is ki kellene fizetniük abban az esetben, ha útjára bocsátanák őt. A klubnak döntenie kell: vagy állják Bale fizetésének egy részét, a már így is évi 283 millió euróra rúgó bérek mellett, vagy megtartják a játékost, hogy legalább kisegíthesse a csapatot időről időre.
Bárhogy is, Bale tábora szerint a 30 éves játékos nem hajlandó engedni a negyvennyolcból a tavaly nyári szappanoperát követően, amely során igazságtalanul bántak vele a klubnál. Először akkor, amikor Zinédine Zidane vezetőedző kissé kínosan azt nyilatkozta, hogy „jobb lenne, ha már másnap távozna”, másodjára pedig akkor, amikor a Real Madrid végül nem engedte, hogy ingyen hagyja el a klubot.
Bale legutóbbi szerződéshosszabítására 2016 októberében került sor, akkor három évet adtak hozzá a 2019-ben lejáró szerződéséhez. Három hónappal azt megelőzően a Manchester United akkori edzője, José Mourinho szerette volna az Old Traffordra csábítani a walesi szélsőt, ami egy remek lehetőség lett volna a Madrid számára, hogy jelentős összeget kapjon a játékosért, abban az időben azonban Bale kulcsszerepet töltött be a csapatban.
Négy évvel később Bale egy rendkívül drága epizódszereplő, akinek a távozása túlságosan sokba kerülne a Real Madridnak.
A nap, amikor Seedorf majdnem lemaradt a Clásicóról, mert újságírókkal focizott
Capello egy erős csapatot épített, amelyben olyan játékosok szerepeltek, mint Roberto Carlos, Raúl, Fernando Redondo és Fernando Hierro. Ez jól is működött, de Ronaldo és a Barcelona hamarosan a Bernabéuba látogatott.
Az azt megelőző estén több újságíró szurkolókkal karöltve elment a csapat régi edzőközpontjába aláírások, és persze maguk a játékosok után kutatva. Ezek nagyon más idők voltak, a sajtó napi szinten kapcsolatba léphetett a játékosokkal, néha még az autóikban is beszélhettek velük.
Seedorf pályára lépése a katalánok ellen kérdéses volt, mivel kisebb izomfájdalmai voltak. Miközben a sajtó munkatársai az öltöző ajtaja előtt várakoztak, Seedorf kidugta a fejét, majd intett nekik, hogy menjenek át egy folyosón, ami egy kicsi sajtószobához vezetett.
„Minden rendben veled? Fogsz játszani holnap?” -kérdezték tőle. Hogy megnyugtassa az aggódókat, Seedorf elkezdett játszani a labdával, amit épp magával hozott. Később Roberto Carlos, sőt, még néhány újságíró is belépett a játékba.
Passz passzt követett, egészen amíg Seedorf elcsúszott a padlót borító homokon, lábai pedig megfeszültek. Nagy volt az izgalom.
Ekkor megjelent Capello, Seedorf pedig összeszedte magát, miközben Roberto Carlosszal próbálták elrejteni, hogy mi is történt. Az olasz szigorú stílusáról volt híres. Végignézett az újságírók csapatán, nem szólva egy szót sem, majd a sajtószobába vezette őket. Mindenki távozott, anélkül, hogy tudta volna, mi is történt Seedorffal.
Másnap a Real Madrid Seedorffal a kezdőben, Mijatović és Šuker góljaival 2-0-ra legyőzte a Barcelonát, a blancók pedig egészen a bajnoki címig meneteltek abban az idényben.
Íme a találkozó összefoglalója:
VIDEÓ – A FIFA és a WHO 5 taktikája a koronavírus megállítására
A FIFA ismételten biztosította támogatásáról az Egészségügyi Világszervezetet (WHO), ezúttal a koronavírus (COVID-19) elleni küzdelemben egy figyelemfelkeltő kampányon keresztül, melynek keretein belül hat világhírű edző kér mindenkit arra, hogy kövessék azt az öt taktikát, amelyek segítségével védekezni tudnak a vírus terjedése ellen.
A taktikai felkészültség rendkívül fontos, ha az ember sikeres akar lenni, nem csak a focipályán. Az edzők ezért egy öt lépésből álló terv betartására bíztatnak minket: kéz, könyök, arc, távolság és tapintás. A lépések a WHO alapvető koronavírus elleni védekezési formáival teljes összhangban vannak.
„Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy a koronavírus miatt kialakult helyzet nagy komolyságot igényel, és legfőképp az egészségünket kell szem előtt tartanunk” – mondta Arséne Wenger, a FIFA labdarúgás fejlesztéséért felelős vezetője. „Ez az öt lépés létfontosságú a koronavírus elleni harcban, és mindenkit arra bátorítok, hogy mindig kövesse ezt az öt taktikai tippet.”
Az Arsenal exmenedzserét a korábbi londoni riválisa, a Tottenham Hotspur volt edzője, Mauricio Pochettino is támogatja. „Minden a kezeiddel kezdődik” – mondja az argentin mester. „Minél gyakrabban moss kezet, alkohol-alapú vegyülettel, ha lehetséges.”
A kezek gyakori és alapos tisztítása szappannal és alkoholt tartalmazó oldatokkal megöli a rajtuk esetlegesen megtelepedett vírusokat. Nagyon egyszerű, és rendkívül fontos lépés ez.
A Manchester United női csapatának az edzője, Casey Stoney is felszólal a kampány mellett. „Ha köhögsz vagy tüsszentesz, akkor takard el a szád és az orrod a könyököddel. Amennyiben erre zsebkendőt használsz, azonnal szabadulj meg tőle.”
A vírus cseppfertőzéssel terjed. A légúti higiénia szabályainak betartásával megvéded a környezetedben lévő embereket az olyan vírusoktól, mint a nátha, megfázás, és a koronavírus.
„Kerüld el az arcod érintését, különös figyelmet fordítva a szemeidre, az orrodra és a szádra. Így megakadályozhatod a vírus bekerülését a szervezetedbe” – teszi hozzá Aliou Cisse, Szenegál szövetségi kapitánya.
A kezeid nagyon sok felülettel érintkeznek, és könnyen kerülnek rá vírusok. Onnan pedig könnyedén az arcodra tudnak jutni, ahonnan már hamar bekerülnek a szervezetedbe, megbetegedést okozva ezzel.
José Mourinho, a 2010-es FIFA Év Edzője és a Tottenham Hotspur jelenlegi edzője a következő tippet adja: „Szociális tevékenységek esetében mindig tégy egy lépést hátrafelé. Tarts minimum egy méter távolságot mindenkitől, aki tüsszög vagy köhög.”
Ezzel a távolságtartással el tudod kerülni a mások által a levegőbe juttatott vírusok belélegzését.
Jill Ellis, a 2015-ben és 2019-ben női labdarúgó-világbajnokságot nyerő Amerikai Egyesült Államok válogatottjának vezetőedzője mindenkit arra kér, hogy maradjon otthon, ha rosszul érzi magát: „Ha nem érzed jól magad, maradj otthon. Néhány országban az otthonmaradás egészséges személyek esetében is ajánlott. Kövesd a helyi egészségügyi hatóság utasításait.”
Ha lázas vagy, köhögsz és nehezen lélegzel, kérj orvosi ellátást.
A helyi egészségügyi hatóságok látnak el a legfrissebb fejleményekkel a te környezetedre vonatkozóan. Kövesd a részletes utasításaikat, és ne habozz felvenni velük a kapcsolatot, hogy időben a megfelelő egészségügyi intézményhez irányíthassanak. Mindez arra szolgál, hogy téged megvédjen, és hogy megakadályozza a vírusok és más fertőzések terjedését.
„Mindig maradjatok informáltak” – fejezi be a FIFA elnöke, Gianni Infantino. „Kövessétek ezeket a javaslatokat, és támogassátok a WHO-t a koronavírus elleni küzdelemben. Együtt győzni tudunk ezen a rendkívül nehéz mérkőzésen.”
A magyarországi helyzetről tájékozódja a koronavirus.gov.hu oldalon!
Cicinho: 20 éven át napi 10 sört is megittam
A Real Madrid korábbi támadója bevallotta, hogy alkoholizmussal küszködött aktív napjaiban. A brazil játékos, aki a 2006/07-es kiírásban képviselte a királyi gárdát, egy bejegyzésben az abban az időszakban megélt problémáiról írt.
„13 vagy 14 éves koromban kezdtem el inni, amikor a Botafogo SP csapatába mentem”, fedte fel Cicinho az Estado de Sao Paolo hasábjain. „Azt mondták nekem, hogy a sör jót tesz, ezért ittam. Egyetlen itallal kezdődött, de egészen 30 éves koromig nem álltam le. 20 éven keresztül minden nap nagyjából 10 sört fogyasztottam.”
A brazil játékos eleinte azért ivott csak sört, mert másra nem volt pénze, de ahogy nőttek az anyagi forrásai, úgy kóstolt meg egyre több mindent. Ezt követte a cigaretta, Cicinho 1999 és 2010 között nagyon sokat dohányzott is.
„11 éven keresztül dohányoztam”, folytatta. „Csak akkor gyújtottam rá, amikor ittam, de ha azt nézzük, hogy mennyit ittam, akkor ez lényegében az egész napot jelentette.”
Cicinho csak akkor eszmélt rá, hogy nem jó irányba tartanak a dolgok, amikor a futball öröme kezdett számára megkopni. „Mindig is szerelmes voltam a fociba” – írta a már visszavonult játékos. „Amikor kapsz Istentől egy ajándékot, de te nem tudod azt hasznosítani, akkor tudod, hogy valami nagyon nem jó.”
„Többé nem okozott örömet az, hogy kisétálhatok a pályára, még az edzéseken sem. Erre 30 éves koromban, a Roma játékosaként jöttem rá.” A védő ennek ellenére sem hagyott fel a futballal, egészen 39 éves koráig játszott, végül 2018 márciusában, térdproblémák miatt akasztotta szögre a stoplist.
Az immár teljesen józan Cichino a feleségének tulajdonítja azt, hogy elindult a rehabilitáció felé vezető úton. „Arra bíztatott, hogy térjek vissza az elveimhez, amelyek Isten felé orientáltak”, írja. „Így jött el az átalakulásom. Már nyolc éve nincsenek problémáim az alkohollal vagy a dohányzással. Nem árulom el a feleségemet, és azon elvek szerint élek, amelyeket Isten követel meg tőlem.”